Massage traditionnel japonais, le terme « Amma » provient des caractères an et mo qui signifient « calmer par le toucher ».
C’est un enchaînement précis technique (kata) , composé de pétrissages, pressions, étirements et mobilisations avec les paumes, les pouces, sur les zones habituelles de tensions :
le dos, les épaules, la nuque, le crâne, les bras, les mains et les zones nerveuses et énergétiques stratégiques.
Le Massage Amma assis est une technique de toucher qui se pratique sur une personne habillée et assise sur une chaise ergonomique.
